Exercícios podem ser um bom auxiliar para meditar melhor, depois de longa imobilidade o corpo precisa deles. Na foto de Michel, praticantes de Florianópolis, o fazem em um período dentro…
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Felicidade, motivação e eficácia - Palestra em Jacareí
Na foto Seidô San, praticante de Florianópolis, passa um pano úmido na sala de meditação durante um retiro. Este método de limpeza é usado há séculos nos mosteiros zen pelos…
Seidô faz samu
Fotos Michel CunhaSeidô, membro da Sangha de Florianópolis, faz trabalho de limpeza no modo tradicional dos monges zen, na sala de meditação, durante o retiro.