De manhã, antes de vestir-se, acenda incenso e medite.Coma a intervalos regulares e deite-se a uma hora regular.Coma sempre com moderação e nunca até ficar plenamente satisfeito.Receba as suas visitas…
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Kenshô - A experiência mística
P: No livro os três pilares do Zen de Roshi Philip Kapleau encontramos uma crítica à escola Soto Zen com relação à importância da experiência do Kensho. O que o…
Kyosaku - O bastão da compaixão
O kyosaku é muito mal compreendido, depois que experimentamos seu efeito tratamos sempre de pedi-lo quando sentimos necessidade. Embora pareça algo violento na verdade é relaxante e de grande ajuda…
Hua-t'ou (jap.Watô)
Muitas pessoas pensam que a escola Soto Zen não usa koan, isto é um engano. A diferença é que a escola Rinzai põe ênfase nos koans.E a escola Soto põe…