Então no sesshin nós trabalhamos isto. Nós tentamos não ter apego. Então trabalhamos as coisas mais básicas. Menos sono porque somos apegados ao sono, então acordamos as quatro da manhã;…
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O momento presente
A civilização ocidental empresta tanta ênfase à idéia da esperança que acabamos sacrificando o momento presente. A esperança é para o futuro. Ela não pode nos ajudar a descobrir a…
Lavando Louça
Na minha cabeça, a idéia de que lavar a louça é desagradável só pode ocorre quando você não está fazendo isso. Depois que você está diante da pia com suas…
Felicidade
P: Felicidade existe?R: Sim, existe. Será possível dizer de uma pessoa que afirma “sou feliz” que ela está enganada?R: Sim, porque enquanto ela pensa “sou” ela está enganada. Não podemos…
Além do pensar e não pensar
A costura budista de mantos é uma forma de concentrar-se no momento presente.P: Estou tentando me livrar do turbilhão de pensamentos que me acompanham diariamente e viver o momento presente.…
Esperança
A esperança como obstáculoA esperança é importante por poder tornar o momento presente mais suportável. Se acreditarmos que amanhã tudo será melhor, podemos encarar a adversidade hoje. Isso é, porém,…