Em todas as posições sentados no chão, ter os joelhos encostados no solo é importante para mantermos a espinha reta. É mais difícil se, por acaso, elevamos os joelhos –…
Tag: prática zen budista
Mais ouvir do que falar | Monge Genshô
São Bento (480-547 DC) foi o grande iniciador do monasticismo católico no Ocidente, e isso só se deu lá pelo século VI depois de Cristo. O monasticismo budista iniciou mil…
A maravilha do despertar | Monge Genshô
Para aquele que está praticando as pequenas e insignificantes coisas ganham relevância e significado à medida que mergulham dentro de si mesmos e despertam para uma realidade que estava oculta.…
Manifestação do Dharma | Monge Genshô
Um pequeno poema de um mestre zen diz: “levanto-me pela manhã e vejo a chispas do Dharma que me mostram os pássaros, as nuvens, o sol nascente, cada pequena coisa…