Deixe o vento soprar

Deixe o vento soprar

Pergunta: Então, no zazen, que eu estou tentando entender, não focamos na respiração ou alguma outra coisa? Poderia me explicar um pouquinho? Monge Genshô:  Você senta em zazen, esvazia seu…

Confiar na postura

Confiar na postura

P: Há uma certa posição em que o zazen parece se tornar auto-sustentado, isto é, parece não ser necessário esforço para mantê-lo “pacífico”, como um esforço sem esforço. Seria essa…