Em todas as posições sentados no chão, ter os joelhos encostados no solo é importante para mantermos a espinha reta. É mais difícil se, por acaso, elevamos os joelhos –…
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Saber ouvir o Mestre
Foto: Monges no entardecer dirigem-se à sala de meditação em Yokoji, durante o angô de 3 meses em 2009/2010. Trecho de “Orientações para a prática do caminho” de Eihei Dogen.…