4) Às vezes quando estou mergulhada no zazen, um único fio de pensamento parece querer me tirar deste estado, não parece um pensamento, parece uma consciência conversando comigo, me apontando…
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O céu não é perturbado pelas brancas nuvens que passam
Pergunta – Isso que é o não eu?Monge Genshô – Se conseguir ouvir o sons como se eles se apresentassem e passassem sem nenhum julgamento, não haveria nenhum eu julgando.…
Deixe o pensamento passar
P. Se surge um pensamento não é meio agressivo mandar parar?R. Em vez de empurrar o pensamento, em vez de mandar pará-lo apenas volte para aqui porque ele é só…
O que fazer com as intrusões de pensamentos na meditação?
Em um retiro, em Florianópolis, uma praticante toca uma placa de metal em formato de nuvem, ela é usada no final de certos horários de meditação, e o ritmo usado…