Pergunta – Eu tenho uma questão com relação ao zazen. Quando sentamos qual deve ser a intenção? Existe uma técnica para o não pensar?Monge Genshô – Você não deve pensar…
Tag: não pensar
Buscando a experiência
Não há movimento em nós, não precisa existir, se pararmos esse movimento e apenas refletirmos, o que não significa não pensar, mas sim estar além do pensar e não pensar,…
Amor sem apego
É muito difícil, talvez você consiga durante alguns instantes, mas quando conseguir durante um instante tente retornar para aquilo mais vezes e se conseguir durante dez segundos no zazen, é…
Além do pensar e não pensar
A costura budista de mantos é uma forma de concentrar-se no momento presente.P: Estou tentando me livrar do turbilhão de pensamentos que me acompanham diariamente e viver o momento presente.…
Meditar é pensar em nada? Ou não pensar?
R: A prática de meditação não é em absoluto de não pensar em nada, na verdade você permanece atento ao momento presente e deixa que os pensamentos passem sem se…
Devo tentar não pensar?
Tentar suprimir a mente é um erro, a instrução no zen é o que quer que surja deixe vir, o que quer que se vá deixe ir, não se trata…