O caminho da luz

O caminho da luz

P:  Me parece que a respiração tem uma ligação com o despertar. Até que ponto  ela influencia? Monge Genshô – A respiração faz parte do método e é uma atividade…

Estar realmente presente

Estar realmente presente

Pergunta – Acordado é atento?Monge Genshô – Não.Pergunta – É concentrado?Monge Genshô – Não. Porque estar atento, estar concentrado, ainda é uma atividade do “eu”. Ela é útil, por exemplo,…