Então no sesshin nós trabalhamos isto. Nós tentamos não ter apego. Então trabalhamos as coisas mais básicas. Menos sono porque somos apegados ao sono, então acordamos as quatro da manhã;…
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Deixe o pensamento passar
P. Se surge um pensamento não é meio agressivo mandar parar?R. Em vez de empurrar o pensamento, em vez de mandar pará-lo apenas volte para aqui porque ele é só…
O momento presente
A civilização ocidental empresta tanta ênfase à idéia da esperança que acabamos sacrificando o momento presente. A esperança é para o futuro. Ela não pode nos ajudar a descobrir a…
Preocupação e planejamento
P: É possível ter objetivos a longo prazo sem se apegar ou se preocupar com o futuro ? Como será que se dá o estabelecimento de objetivos na vida de…
Esperança
A esperança como obstáculoA esperança é importante por poder tornar o momento presente mais suportável. Se acreditarmos que amanhã tudo será melhor, podemos encarar a adversidade hoje. Isso é, porém,…
A vida se mostra a cada passo
Cabana para residentes, mosteiro de YokoJi, CA, EUA.P: Me sinto cheia de temor, pavor, tenho medo de recomeçar de tentar novos caminhos ou mesmo velhos. Voltar atrás também me amedronta.R:…