Pergunta: Fazer atividade física alguns minutos antes do zazen me faz ficar mais concentrado. Existe alguma explicação para isso? Monge Genshō: Depende do volume da atividade física que fizer. Normalmente…
Pergunta: Fazer atividade física alguns minutos antes do zazen me faz ficar mais concentrado. Existe alguma explicação para isso? Monge Genshō: Depende do volume da atividade física que fizer. Normalmente…
