O Zen é uma escola muito antiga e que não mudou o seu propósito e declara que a iluminação é possível nessa vida, agora mesmo, só depende de seu empenho.…
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Além do pensar e do não pensar
Quando nós nos sentamos para meditar estamos tentando ficar aqui agora sem interpretações, por isso as instruções são: não julguem, não pensem, bom ou ruim, certo ou errado, sobre nada…
O lugar de descanso
JOKO: Sim. Não podemos nos aborrecer, a menos que nossa mente nos tenha removido do presente e levado para pensamentos irreais. Sempre que estamos contrariados estamos literalmente “de fora”: deixamos…
Mas o que é esta Plena Atenção, este “estar no Aqui e Agora”?
Mas o que é esta Plena Atenção, este “estar no Aqui e Agora”?A cultura Ocidental tornou-se muito “informal”. Conseqüentemente, muitos praticantes se rebelam contra o rigor da “forma” no Zen.…
Presente aqui e agora
Às vezes se pensa que o zen é desligar-se do mundo, dos sentimentos, para isto uma boa história zen:Um mestre zen ia, com discípulos, por uma pequena cidade, numa casa…
Aqui e agora
Dosho Saikawa Roshi: “Quando dizemos o Buddha, o Dharma e a Sangha, estes três tesouros, isso parece na nossa mente alguma coisa distante, um lugar muito alto. Mas isto é…