Tudo o que nós fazemos ao sentar é buscar o despertar, e só existe uma maneira de buscar o despertar, que é esquecer-se de si mesmo, para poder ouvir. Então quando estiverem sentados, tudo que vier a mente de vocês, descartem, deixem que vá embora e retornem para cá e ouçam de novo. Mil vezes retornem para cá, mil vezes vocês se perderão, então nós estamos treinando a nossa mente para estar aqui, o resto tudo é técnica, ficar com o corpo parado, rituais, orioky, todas essas coisas são meio hábeis, auxílios, não são a verdade ou alguma coisa essencial, podem ser modificadas. A única coisa verdadeira a procurar é este despertar.
Lembrem-se: o que nos atrapalha é nossa autoconsciência. (continua)
