Durante o zazenkai de domingo, almoço informal, mas mesmo assim recitamos o verso das cinco contemplações:
Recebamos este alimento conscientes dos inumeráveis esforços necessários para que ele chegue até nós.
Examinemos a nossa prática para verificar se ela é digna dele.
Recebamos este alimento como um remédio que nos permite continuar a praticar.
Recebamos este alimento livres de toda a avidez.
Comemos para praticar o bem, para evitar o mal, para seguir o caminho do Buda.
