Todos os dias ao levantar devemos pensar: “a minha prática não é apenas sentar”. Sentamos em zazen para estabilizar nossa mente, para conhecer a nós mesmos, para revisitarmos cada pequenos acontecimentos de nossas vidas que nos marcou, porque nós os veremos de frente, sendo traumáticos ou não, os veremos e os descartaremos, mas nossa prática não se limita a sentar em zazen. Nossa prática é mudar nossa mente, então ao levantarmos pensamos em beneficiar todos os seres e não nos deixarmos arrastar por todos os sentimentos, pelas paixões negativas, pela raiva, ganância ou ignorância, assim, podemos compreender pacificamente as dificuldades dos outros.
Revisitamos nossa mente e a limpamos, mas depois colocamos nossos pés no mundo, andamos por ele, não como autômatos, não reagindo, mas sim agindo. Conhecendo nossa mente a cada momento que ela reage a qualquer ato dos outros seres. Reajo por isso, sinto aquilo, isso me incomoda, como posso voltar àquela mente límpida do zazen? E isto, limpar a mente, e mudar nossas ações, palavras e pensamentos é o que constitui na verdade o que chamamos de prática.
Teishô Matinal proferido por Meihô Genshô Sensei, Junho-julho/2021.
