Sobre o Zazen | Monge Genshô

Sobre o Zazen | Monge Genshô

Pergunta: É muito mais fácil fazer o zazen em grupo do que sozinho. Há alguma dica para que mesmo sós tenhamos mais disciplina e força de vontade?

Monge Genshō: Não pense. Apenas faça. Não fique considerando “vou fazer, não vou fazer”, marque a hora e simplesmente faça o zazen. Se funciona para mim vai funcionar para você também.

Pergunta: É comum estarmos mais despertos sozinhos e menos quando estamos ao redor de várias pessoas?

Monge Genshō:  O que acontece é que a interação com as outras pessoas cria agitações, cria atividades mentais e essas atividades nos afastam de uma percepção mais pura, no entanto isso não quer dizer que devemos ficar isolados no mundo, embora para o treinamento o isolamento muitas vezes é preconizado. Há muitas e muitas histórias de mestres que vivem períodos em que eles estão isolados para poder alcançar um maior equilíbrio, uma maior sabedoria. Então devemos compreender que devemos nos isolar para alcançar uma compreensão melhor, mas o único sentido de viver é interagir com os outros seres e com o universo, isto é a própria vida. Então o isolamento é apenas um artifício para ser capaz de ir mais fundo.

Respostas proferidas por Meihô Genshô Sensei, Daissen-Virtual, dezembro de 2021.