Pergunta: Há um período quando a gente está fazendo zazen e que dá a impressão que os pensamentos se afastam, desaparecem e então passa-se um período com uma certa serenidade, depois a gente perde a concentração na respiração, aquilo que me levou naquele estado, e a turbulência volta. Esse intervalo de aparente serenidade, isso é o início da concentração?
Genshō Sensei: É o início da concentração sim. O que você deve procurar é voltar a este estado. O problema desse tipo de estado é: eu estou ali sentado, consegui olhar direitinho, ouvir, respirei, calmo, vem a serenidade, de repente, parou a mente, só o ruído do ar-condicionado, alguns pássaros lá de fora, uma grande imobilidade, se eu coçar o nariz, coçar o braço, pronto, passou. Eu tenho que ficar realmente imóvel. Então eu penso “consegui samadhi” e pronto, no momento em que penso isso perdi a concentração. É no mesmo instante que você pensou: “eu consegui”, no mesmo instante você perdeu, porque você pensa “eu consegui, eu vou contar depois, eu não sei o quê, eu preciso ficar aqui, eu não preciso sair”, pronto, perdeu. Esse é o problema.
Você não pode pensar “eu consegui”, tem muitas piadas zen sobre isso. Há uma em que o monge pergunta “o que eu faço para conseguir o samadhi?” e o mestre diz assim: “é fácil, é só não pensar em macacos”. O monge vai fazer zazen e volta depois de algumas horas dizendo: “o senhor pode fazer qualquer coisa, mas me livra desses macacos”. Porque basta pensar “eu não posso pensar em macacos” que você está pensando em macacos e então está perdido.
