O Caminho Óctuplo apresenta-se como uma forma de mudar o carma. É que ele começa com coisa bem básicas: ação correta, pensamento correto, fala correta, e, nos últimos estágios, meditação correta, concentração correta, ou seja, prática espiritual para mudar a mente. Então, no fundo, o caminho espiritual budista é cheio de disciplina. Ele começa com os detalhes mais comezinhos: como é que você fala? Como é que você pensa? É tudo isso que você está fazendo que está gerando carma, continuando. E o carma reflete em tudo que acontece: até quando você deita e dorme, você sonha com o que você alimentou sua mente, com determinado tipo de pensamento.
O sonho é uma boa demonstração do estado de sua mente. Se você tiver uma mente iluminada, terá sonhos iluminados, onde você só faz coisas boas, etc., uma vida feliz. E quando você está fazendo o zazen é quase como sonhar acordado. Você se senta, e quais são os pensamentos que se apresentam? Os pensamentos se apresentam de acordo com o que você fez de input na sua mente. Você encheu sua mente de determinadas ideias, determinados pensamentos, e são eles que vão surgir lá.
