Mês: dezembro 2020

(…) Vejam as instruções que eu dei no início do sesshin: não julgue, não faça da sua maneira e sim como lhe mandarem fazer, não critique, não opine. Em vez…

(…) Então tudo o que você tem que fazer é sentar em zazen e tentar ficar aqui, deixando esse tempo se prolongar. Cada vez que você se perde: retorne, retorne,…

(…) Numa experiência como um sesshin em que você está quieto, calmo e começa a descartar os seus pensamentos invasivos, o ritmo de surgimento de pensamentos diminui muito, ainda continuam…